تعود قشور البطاطا الحلوة صالحةً للأكل، وتتركّز فيها العديد من العناصر الغذائية المفيدة؛ كالألياف، ومضادات الأكسدة، ولذلك فعند إزالة القشور تنخفض مستويات العناصر الغذائيّة في الباطا الحلوة، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ من المهمّ غسل قشرة البطاطا الحلوة بشكلٍ جيدٍ بالماء الجاري، وفركها باستخدام الفرشاة المخصصة لتنظيف الخضروات، للتأكد من عدم احتوائها على آثار الأوساخ أو الأتربة، أو المبيدات الحشريّة.[١٢]

يتم الحصول أيضا على البريد الإلكتروني لإنشاء حساب جديد لك لدينا، يتم تسجيل الدخول فيما بعد بهذا الحساب.

أحضري وعاء عميقا وفرشاة تنظيف الخضروات، ثم اغسلي البطاطس جيدًا، وقشريها ثم قطعيها إلى أصابع بشكل طولي متوسطة.

المشروبات الغازية عصائر شاي قهوة ماء مشروبات أطفال مشروبات الطاقة أطعمة طازجة عودة

العناية بالطفل

خدمة قائمة التسوق افضل بطاطس مجمد للقلي تتيح للمستخدمين اختيار العروض التي يرغبون بشرائها و إضافتها لقائمة التسوق و الاحتفاظ بها علي الجوال أو مشاركتها مع السوبرماركت لتجهيز المنتجات والأغراض (إذا أمكن).

بعد إحضار كافة المقادير يتم إحضار إناء ويوضع فيه كمية الحليب.

لتحضير طبق بطاطا مقلية مميز شهي و سريع من البطاطا ما عليك سوى متابعة الوصفة التالية للبطاطا المنفوخة سريعة التحضير.

عناية الأطفال الحفاضات والمناديل مشروبات وأغذية الأطفال الصحة والجمال عودة

نترك البطاطس في الماء لمدة نصف ساعة، ثم نضع بعد ذلك مقلاة على النار بها زيت غزير.

نضع البيضة في وعاء بطاطس مربعات عميق ثم نضيف الملح والفلفل وونخفقة جيداً حتى يمتزج.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اسامة المسلماحلام مستغانمىايهاب عدلانحجي جابرجميع الروايات العربية

نحضر طبق التقديم ونضع فيه قطع البطاطس ويمكن أن نضيف إليها شرائح رفيعة من الطماطم أوكمية من الكاتشب ثم نقدمها.